Extreme Makeover นำเสนอเทรนเนอร์ชื่อดังที่คอยช่วยเหลือผู้ที่มีน้ำหนักเกินมากให้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก บางครั้งทัศนคติของพวกเขาก็ไม่ดีนัก แต่บางครั้งคนในรายการก็น่าทึ่งจริงๆ อย่างเช่นซาร่า
ซาร่าเป็นคนตัวเล็ก สูงเพียง 4 ฟุต 5 นิ้ว เธอเคยเป็นวิทยากรด้านโภชนาการในรายการโทรทัศน์ท้องถิ่นในช่วงเริ่มต้นเส้นทางชีวิต แต่รู้สึกละอายใจในตัวเอง เธอไม่เพียงแต่ต้องรับมือกับรูปร่างที่เตี้ยของเธอมาตลอดชีวิตเท่านั้น แต่เธอยังต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากจากน้ำมือของพี่สาว เธอหันมากินอาหาร และเมื่ออายุ 37 ปี เธอมีน้ำหนักมากกว่า 200 ปอนด์
เมื่อเธอเริ่มต้นการแสดง Extreme Makeover ความท้าทายแรกของเธอคือการปีนบันไดของอัฒจันทร์ที่ถือน้ำหนัก 80 ปอนด์ บันไดสูงเลยเข่าของเธอไป แต่เธอไม่บ่นแม้แต่น้อย เธอยังคงก้าวต่อไปอย่างช้าๆ ผู้คนในโรงละครเริ่มมองเธอ พอถึงขั้นสุดท้าย ฝูงชนก็ส่งเสียงเชียร์ให้เธอ
เทรนเนอร์ของเธอตั้งเป้าหมายให้เธอวิ่งฮาล์ฟมาราธอน 6 เดือนหลังจากเริ่มโปรแกรมควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ซาร่าปฏิเสธ เธอจะไม่วิ่งฮาล์ฟมาราธอน แต่เธอจะวิ่งฟูลมาราธอนแทน เทรนเนอร์แนะนำว่าไม่ควรทำเพราะมันจะหนักเกินไปสำหรับร่างกาย เธอจะต้องก้าวเท้าเพิ่มขึ้นอีกมากเพราะรูปร่างเตี้ยของเธอ ซาร่าไม่สนใจ เธอวิ่งมาราธอนจนจบ
เธอประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักได้มากกว่าครึ่งหนึ่งและกลายเป็นนักวิ่งตามที่เธอเคยฝันไว้
Extreme Makeover featured a famous trainer who helped people who were very overweight achieve their weight loss goals. Sometimes their attitudes weren’t good, but sometimes the people on the show were truly amazing, like Sarah.
Sarah was a small person, only 4 feet 5 inches tall. She had been a nutrition speaker on a local television show early in her career but felt ashamed of herself. Not only had she dealt with her short stature her entire life, but she had also suffered greatly at the hands of her older sister. She turned to food, and by age 37, she weighed over 200 pounds.
When she started the Extreme Makeover show, her first challenge was to climb stadium stairs while holding an 80-pound weight. The stairs were higher than her knees. But she didn’t complain even a little. She kept stepping forward slowly. People in the theater began to watch her. By the final step, the crowd was cheering for her.
Her trainer set a goal for her to run a half marathon 6 months after starting the diet and exercise program. Sarah refused. She wouldn’t run a half marathon, but she would run a full marathon instead. The trainer advised against it because it would be too hard on her body. She would have to take many more steps because of her short stature. Sarah didn’t care. She ran the marathon to completion.
She succeeded in losing more than half her weight and became the runner she had always dreamed of being.
